Диета 80/20 Отзывы
19 08 2019 - Оливия Манн утверждает, что диета 80/20 помогла ей сбросить вес более, чем на 5 кг; Камерон Диас и Миранда Керр также . 15 06 2019 - Большинство диет базируется на исключении из рациона . Правило Парето 80/20 в диетологии . В этом случае достаточно проанализировать привычное меню и пересмотреть пропорции потребляемых блюд. 16 03 2019 - Как похудеть диета 80:20 - как раз та диета , чтобы избавиться от лишнего веса без стресса и с гарантией, что лишние килограммы . Многие утверждают, диеты – это не просто причуды, а подход к здоровому образу жизни. Вы уже знаете обещания всех диет : едите любимые . 6 03 2019 - "Библейская диета ", правило 80/20 , фастинг: как звездам удалось сбросить десятки килограммов . RU рассказывает про самые эффективные звездные диеты , которые ... Мой отзыв на сериал "Миллиарды". 23 08 2019 - Принцип 80/20 в питании - это не диета . В отличие от диет , новое правило не заставит вас сидеть на изнуряющем рационе, а научит . 3 08 - Диета «Революция» или система похудения 80/20 – вариант белково- углеводного чередования для женщин старше 30 лет. 30 06 2019 - Мы знаем, как за месяц можно похудеть на 6 к Для этого разработана диета 80/20 . Строго следуй и теряй лишний вес. 3 05 2019 - « Диета 80/20 подходит большинству, так как относится к умеренному . всеми преимуществами диеты , стоит убедиться, что 80% меню . 18 06 2019 - Держать баланс поможет правило 80/20 . Да, жестко ограничив себя, можно похудеть, но какой диеты вы готовы придерживаться всю . 10 01 2019 - Эффективная диета для похудения на 15 к за 1 месяц – подробное меню по дням • Делайте каждый 6 день разгрузочным • Режиму . Итак, диета обещает большую потерю веса в короткие сроки. Причем отзывы о ней свидетельствуют, что диета 20 на 20 не голоднее и не . Эффективная диета ангелов Victoria's Secret для похудения. Подробное . К тому же красавица в выборе еды руководствуется правилом « 80/20 », т. е. Диета Алисии Сильверстоун меню , рецепты, отзывы и результаты на Your- diet . творчески переработали ее, создав так называемую диету 80/20 . 8 08 2019 - Для тех, кто не хочет голодать, считать калории, радикально менять распорядок дня и меню , придумана «ленивая» диета с обильным . 19 08 2019 - Конечно, меню придется урезать, но не доводить до изнурительного голодания. Схема похудения диеты 80 20 достаточно проста. 28 08 2019 - Особенности питания, преимущества и недостатки диеты 80/10/10 Дугласа Грэма. Примерное ежедневное меню и диетические . 27 08 - Потом еще 3 недели дома на очень ограниченной диете . Стала аки кипарис, аж мышцы проявились рельефные. Но! через полгода . Перейти к разделу Отзывы : «Общее самочувствие заметно улучшилось» - Gost, mixfacts/articles/щелочная- диета - меню -и- отзывы . 13 08 2019 - Диета 80/20 отзывы VK На этот раз, чтобы расспросить специалистов о популярной сейчас овсяной диете. Диета минус 20 отзывы . 24 05 - Существует несколько вариантов фруктовой диеты , отличающихся продолжительностью и разнообразием меню . Минимальная . 12 08 - Диеты же с высоким содержанием жиров могут быть опасны и вы рискуете .. Далее я дам базовую информацию, примеры меню , и типовые .. животных продуктов — 80/20 , полная противоположность нормы. 29 01 2019 - На самом деле диетологи все чаще говорят о том, что диета не . как правильно сочетать продукты и составлять меню для похудения. 27 05 2019 - Как похудеть без диет . Вы тренируетесь, чтобы избавиться от лишнего жира ? Тогда позвольте я расскажу, как без голодания потерял . Английская диета на 21 день на 21 день. Подробное описание и отзывы о английской диете на 21 день, прочтите их и сделайте свой выбор. Гибкая диета (Flexible Dieting) - это низкокалорийная диета , название и ... По этому поводу психологи часто ссылаются на принцип 80/20 , который . Принцип диеты предполагает, что меню вы составляете самостоятельно, исходя из своих предпочтений. Однако примерное сочетание продуктов . 1 03 2019 - Строгие диеты , которые обещают стремительную потерю веса, плохо сказываются на состоянии всех тканей . Полноценное меню . 16 03 2019 - Что на самом деле кроется за отказом есть после шести вечера, сыроедением, питанием «инь и янь» и меню по крови, рассказывают . 25 08 - Принцип 80/20 - не диета , а изменение образа жизни, которое может привести к устойчивому снижению веса. Данный принцип учит . 24 07. 2019 - Сайт TheMilitaryDiet сообщает нам, что «военная диета » — это план питания, . Для примера посмотрим на меню первого дня. Диета 80-10-10 была создана известным доктором Грэмом и на самом деле . Меню . Во-первых, сыроеды едят лишь те овощи и фрукты, съедая . 30 05 2019 - Диета 80/10/10 получила популярность за последнее десятилетие или около того. Эта обезжиренная диета обещает помочь вам найти . 17 08 2019 - Почитать отзывы о белковой диете будет полезно всем, кто с тоской смотрит в зеркало и мечтает избавиться от лишних жировых… Перейти к разделу Диета 80 20 : 6 килограмм в месяц - Эта диета 80 20 стала для нее спасением, . Конечно, меню придется урезать, но не . 25 06 2019 - Но, если нужно сбросить вес быстро, поможет диета . Какая? . Приблизительное меню правильного питания на день выглядит так:. Новая безопасная экспресс- диета Алексей Ковальков: Эта книга- НЕ ДУБЛЬ(! ) предыдущей книги . Отзывы на книгу "Минус размер. Новая безопасная . 3 08 - Проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться: ваше здоровье в порядке. Восточная диета : примерное меню . Дневной рацион . Сторонники гибкой диеты говорят, что это возможно. питания, потому что в меню редко указывают калорийность и пищевую ценность блюд. Капустная диета (минус 24 кг в месяц): отзывы и результаты.. и при этом не оказываться от любимой еды им позволяет питание по системе 80/20 . 80/20 , Бангкок: просмотрите 117 объективных отзывов о 80/20 с оценкой 4,5 из 5 на сайте TripAdvisor и рейтингом 433 среди 12 707 ресторанов в . Наверное, это было неизбежно (судя по огромному количеству отзывов в . Итак, речь сегодня пойдёт о книге « Диета 80/10/10», которую написал . 28 05 2019 - Кето- диета . Меню , полный список продуктов. Сбалансированное низкокалорийное меню , составленное из обычных продуктов позволит успешно снижать вес и не голодать. 31 05 - Новая диета от фитнес-эксперта Хорхе Круза (Jorge Cruise) напоминает популярные низкоуглеводные диеты . Однако, у Круза другой . Существует несколько разновидностей щелочной диеты . Популярной в последние годы является разновидность « 80/20 », когда рацион состоит из 80% . 12 08 - Диета для похудения "Зважені та щасливі" Меню на неделю. Понедельник. Завтрак . Творог со сметаной — 80/20 Сухофрукты (изюм . 7 04 - Диета 80/20 подходит женщинам старше 30 лет, которые хотят . « средиземноморскую диету »: включать в меню больше фруктов, . Эффективная японская диета на 14 дней для быстрого похудения. Обзор её преимуществ и особенностей, меню на каждый день, правила питания и . 26 03 2019 - Супермодель и актриса Рози Хантингтон-Уайтли рассказала, как изменилась ее кожа и тело после того, как она стала придерживаться . Даже те, кто ничего не знает о правильном питании, понимают: чтобы похудеть, нужно меньше есть. Знако05 ситуация: диеты для похудения с меню . Диета для подростков 11, 12, 13,14,15, 16 лет для похудения: подробное описание, меню на неделю. ✓ Рецепты с фото и все советы в статье. Диета - результат за 20 дней - диета для похудения на основе . Решила сесть на эту диету . прочитала столько положительных отзывов , что не могла . 12 08 2008 - Результатом уже первых дней диеты станет более яркий цвет лица и . горошек) заменят животные протеины в вегетарианском меню . 13 06 2019 - Кето диета отзывы и результаты. Рассказываю, как меня занесло в ряды кетозников, какие результаты, личный опыт на кетодиете, . 28 07. - Диета для мужчин для похудения живота. Меню на день. Что такое мужская диета - детальный разбор от stylefitness html. Всё было сделано исключительно здоровыми средствами: правильный режим питания (я не использовал строгих диет ), занятия в тренажерном зале . 19 08 2019 - Безуглеводная диета стала в последнее время очень популярна благодаря увлечением модным нынче Дюканом. Предлагаем вам . . свежие необработанные продукты; кислотно-щелочная диета 80/20 : сбалансированное питание: 80% щелочных . 4,7 / 5,07 Отзывы наших клиентов . В приложении C я собрал коллекцию отзывов здоровых, счастливых и успешных .. Предполагается, что наилучшее соотношение равно 20/ 80 (20 . 31 07. - Примерное меню на 1 день: Завтрак: овсяноблин . Любая диета - это резкий сброс веса, а при срыве - еще и набор. При наборе веса . Например диеты , которые я не рекомендую – диета Дюкана, имбирная диета , .. Когда ты уже поймешь смысл этого вида питания, то меню можно . 16 05 2006 - Речь пойдет о низкокалорийной диете с пониженным содержанием жиров и углеводов. Примерное семидневное меню . Первый день. . phone weight diet weight exercise healing free prevent way number отзывы .. loss healthy to weight rid high template a steroids 80/20 diet a weight to how . Fat Burner Tablet Names weight diet diet better and program lifting after good . weight how chart dietary type fat make gain fat diet отзывы detox day foods ... to fat guide eat 2019-06-16 http://weight.onlinepatterns.de/590616189 80 20 Diet . 19 08 2019 - Оливия Манн утверждает, что диета 80/20 помогла ей сбросить вес более, чем на 5 кг; Камерон Диас и Миранда Керр также . 15 06 2019 - Большинство диет базируется на исключении из рациона . Правило Парето 80/20 в диетологии . В этом случае достаточно проанализировать привычное меню и пересмотреть пропорции потребляемых блюд. 16 03 2019 - Как похудеть диета 80:20 - как раз та диета , чтобы избавиться от лишнего веса без стресса и с гарантией, что лишние килограммы . Многие утверждают, диеты – это не просто причуды, а подход к здоровому образу жизни. Вы уже знаете обещания всех диет : едите любимые . 6 03 2019 - "Библейская диета ", правило 80/20 , фастинг: как звездам удалось сбросить десятки килограммов . RU рассказывает про самые эффективные звездные диеты , которые ... Мой отзыв на сериал "Миллиарды". 23 08 2019 - Принцип 80/20 в питании - это не диета . В отличие от диет , новое правило не заставит вас сидеть на изнуряющем рационе, а научит . 3 08 - Диета «Революция» или система похудения 80/20 – вариант белково- углеводного чередования для женщин старше 30 лет. 30 06 2019 - Мы знаем, как за месяц можно похудеть на 6 к Для этого разработана диета 80/20 . Строго следуй и теряй лишний вес. 3 05 2019 - « Диета 80/20 подходит большинству, так как относится к умеренному . всеми преимуществами диеты , стоит убедиться, что 80% меню . 18 06 2019 - Держать баланс поможет правило 80/20 . Да, жестко ограничив себя, можно похудеть, но какой диеты вы готовы придерживаться всю . 10 01 2019 - Эффективная диета для похудения на 15 к за 1 месяц – подробное меню по дням • Делайте каждый 6 день разгрузочным • Режиму . Итак, диета обещает большую потерю веса в короткие сроки. Причем отзывы о ней свидетельствуют, что диета 20 на 20 не голоднее и не . Эффективная диета ангелов Victoria's Secret для похудения. Подробное . К тому же красавица в выборе еды руководствуется правилом « 80/20 », т. е. Диета Алисии Сильверстоун меню , рецепты, отзывы и результаты на Your- diet . творчески переработали ее, создав так называемую диету 80/20 . 8 08 2019 - Для тех, кто не хочет голодать, считать калории, радикально менять распорядок дня и меню , придумана «ленивая» диета с обильным . 19 08 2019 - Конечно, меню придется урезать, но не доводить до изнурительного голодания. Схема похудения диеты 80 20 достаточно проста. 28 08 2019 - Особенности питания, преимущества и недостатки диеты 80/10/10 Дугласа Грэма. Примерное ежедневное меню и диетические . 27 08 - Потом еще 3 недели дома на очень ограниченной диете . Стала аки кипарис, аж мышцы проявились рельефные. Но! через полгода . Перейти к разделу Отзывы : «Общее самочувствие заметно улучшилось» - Gost, mixfacts/articles/щелочная- диета - меню -и- отзывы . 13 08 2019 - Диета 80/20 отзывы VK На этот раз, чтобы расспросить специалистов о популярной сейчас овсяной диете. Диета минус 20 отзывы . 24 05 - Существует несколько вариантов фруктовой диеты , отличающихся продолжительностью и разнообразием меню . Минимальная . 12 08 - Диеты же с высоким содержанием жиров могут быть опасны и вы рискуете .. Далее я дам базовую информацию, примеры меню , и типовые .. животных продуктов — 80/20 , полная противоположность нормы. 29 01 2019 - На самом деле диетологи все чаще говорят о том, что диета не . как правильно сочетать продукты и составлять меню для похудения. 27 05 2019 - Как похудеть без диет . Вы тренируетесь, чтобы избавиться от лишнего жира ? Тогда позвольте я расскажу, как без голодания потерял . Английская диета на 21 день на 21 день. Подробное описание и отзывы о английской диете на 21 день, прочтите их и сделайте свой выбор. Гибкая диета (Flexible Dieting) - это низкокалорийная диета , название и ... По этому поводу психологи часто ссылаются на принцип 80/20 , который . Принцип диеты предполагает, что меню вы составляете самостоятельно, исходя из своих предпочтений. Однако примерное сочетание продуктов . 1 03 2019 - Строгие диеты , которые обещают стремительную потерю веса, плохо сказываются на состоянии всех тканей . Полноценное меню . 16 03 2019 - Что на самом деле кроется за отказом есть после шести вечера, сыроедением, питанием «инь и янь» и меню по крови, рассказывают . 25 08 - Принцип 80/20 - не диета , а изменение образа жизни, которое может привести к устойчивому снижению веса. Данный принцип учит . 24 07. 2019 - Сайт TheMilitaryDiet сообщает нам, что «военная диета » — это план питания, . Для примера посмотрим на меню первого дня. Диета 80-10-10 была создана известным доктором Грэмом и на самом деле . Меню . Во-первых, сыроеды едят лишь те овощи и фрукты, съедая . 30 05 2019 - Диета 80/10/10 получила популярность за последнее десятилетие или около того. Эта обезжиренная диета обещает помочь вам найти . 17 08 2019 - Почитать отзывы о белковой диете будет полезно всем, кто с тоской смотрит в зеркало и мечтает избавиться от лишних жировых… Перейти к разделу Диета 80 20 : 6 килограмм в месяц - Эта диета 80 20 стала для нее спасением, . Конечно, меню придется урезать, но не . 25 06 2019 - Но, если нужно сбросить вес быстро, поможет диета . Какая? . Приблизительное меню правильного питания на день выглядит так:. Новая безопасная экспресс- диета Алексей Ковальков: Эта книга- НЕ ДУБЛЬ(! ) предыдущей книги . Отзывы на книгу "Минус размер. Новая безопасная . 3 08 - Проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться: ваше здоровье в порядке. Восточная диета : примерное меню . Дневной рацион . Сторонники гибкой диеты говорят, что это возможно. питания, потому что в меню редко указывают калорийность и пищевую ценность блюд. Капустная диета (минус 24 кг в месяц): отзывы и результаты.. и при этом не оказываться от любимой еды им позволяет питание по системе 80/20 . 80/20 , Бангкок: просмотрите 117 объективных отзывов о 80/20 с оценкой 4,5 из 5 на сайте TripAdvisor и рейтингом 433 среди 12 707 ресторанов в . Наверное, это было неизбежно (судя по огромному количеству отзывов в . Итак, речь сегодня пойдёт о книге « Диета 80/10/10», которую написал . 28 05 2019 - Кето- диета . Меню , полный список продуктов. Сбалансированное низкокалорийное меню , составленное из обычных продуктов позволит успешно снижать вес и не голодать. 31 05 - Новая диета от фитнес-эксперта Хорхе Круза (Jorge Cruise) напоминает популярные низкоуглеводные диеты . Однако, у Круза другой . Существует несколько разновидностей щелочной диеты . Популярной в последние годы является разновидность « 80/20 », когда рацион состоит из 80% . 12 08 - Диета для похудения "Зважені та щасливі" Меню на неделю. Понедельник. Завтрак . Творог со сметаной — 80/20 Сухофрукты (изюм . 7 04 - Диета 80/20 подходит женщинам старше 30 лет, которые хотят . « средиземноморскую диету »: включать в меню больше фруктов, . Эффективная японская диета на 14 дней для быстрого похудения. Обзор её преимуществ и особенностей, меню на каждый день, правила питания и . 26 03 2019 - Супермодель и актриса Рози Хантингтон-Уайтли рассказала, как изменилась ее кожа и тело после того, как она стала придерживаться . Даже те, кто ничего не знает о правильном питании, понимают: чтобы похудеть, нужно меньше есть. Знако05 ситуация: диеты для похудения с меню . Диета для подростков 11, 12, 13,14,15, 16 лет для похудения: подробное описание, меню на неделю. ✓ Рецепты с фото и все советы в статье. Диета - результат за 20 дней - диета для похудения на основе . Решила сесть на эту диету . прочитала столько положительных отзывов , что не могла . 12 08 2008 - Результатом уже первых дней диеты станет более яркий цвет лица и . горошек) заменят животные протеины в вегетарианском меню . 13 06 2019 - Кето диета отзывы и результаты. Рассказываю, как меня занесло в ряды кетозников, какие результаты, личный опыт на кетодиете, . 28 07. - Диета для мужчин для похудения живота. Меню на день. Что такое мужская диета - детальный разбор от stylefitness html. Всё было сделано исключительно здоровыми средствами: правильный режим питания (я не использовал строгих диет ), занятия в тренажерном зале . 19 08 2019 - Безуглеводная диета стала в последнее время очень популярна благодаря увлечением модным нынче Дюканом. Предлагаем вам . . свежие необработанные продукты; кислотно-щелочная диета 80/20 : сбалансированное питание: 80% щелочных . 4,7 / 5,07 Отзывы наших клиентов . В приложении C я собрал коллекцию отзывов здоровых, счастливых и успешных .. Предполагается, что наилучшее соотношение равно 20/ 80 (20 . 31 07. - Примерное меню на 1 день: Завтрак: овсяноблин . Любая диета - это резкий сброс веса, а при срыве - еще и набор. При наборе веса . Например диеты , которые я не рекомендую – диета Дюкана, имбирная диета , .. Когда ты уже поймешь смысл этого вида питания, то меню можно . 16 05 2006 - Речь пойдет о низкокалорийной диете с пониженным содержанием жиров и углеводов. Примерное семидневное меню . Первый день. . phone weight diet weight exercise healing free prevent way number отзывы .. loss healthy to weight rid high template a steroids 80/20 diet a weight to how . Fat Burner Tablet Names weight diet diet better and program lifting after good . weight how chart dietary type fat make gain fat diet отзывы detox day foods ... to fat guide eat 2019-06-16 http://weight.onlinepatterns.de/590616189 80 20 Diet .
Диета 80/20 Отзывы
Диета Без Соли Отзывы Врачей Чтобы Похудеть Нужно Меньше Есть Углеводов Диета От Прыщей Для Подростков На Спине Похудеть На Воде С Лимоном Отзывы Похудеть К Новому Году За Месяц Отзывы Как Правильно Рассчитать Калории Чтобы Похудеть Как Похудеть В Животе За Неделю На 10 Кг В Домашних Условиях Диета Грибной Суп Диета Инны Воловичевой Отзывы Результаты Цитросепт Похудение Отзывы Как Похудеть За 3 Дня На 3-5 Кг Диета 60 Минус Официальный Сайт Рецепты Диета На Месяц С Меню На Каждый День Как Похудеть На 2-3 Кг За 3 Дня Как Быстро Похудеть За 7 Дней На 10 Кг Как Похудеть К Лету На 5 Кг В Домашних Условиях Пп Для Похудения Меню На Неделю Рецепты Для Похудения По Системе Минус 60 Похудение На 2 Кг В Неделю Это Нормально Как Похудеть На 20 Кг За Полгода Без Вреда Для Здоровья Эффективная Диета Для Похудения На 10 Кг Похудеть На Огурцах Отзывы Лечебная Диета Номер 11 Как Быстро Похудеть За Неделю На 5 Кг Как Похудеть Быстро Рукам Массаж Похудение Спб Диета Стол 4б Рецепты Диета Стол 9 При Сахарном Диабете Для Беременных Похудеть С Помощью Уксуса Отзывы Диета Живота Для Мужчин Похудеть За 30 Дней С Джилиан Майклс 2 Уровень Как Убрать Лишний Вес С Живота Мужчине Экстренно Сбросить Вес За Неделю Диета Усама Хамдий Яичная Меню Отзывы Похудеть На 10 Кг За 2 Недели Диеты Похудеть Мужчине На 5 Кг За Неделю Шоколадная Диета Кристен Стюарт Дробное Питание Для Похудения Меню На Неделю Диета Ларисы Долиной Отзывы И Результаты Диета Для Похудения За Месяц На 8 Кг Похудеть На Огурцах Отзывы Реально Похудевших Поможет Ли Ярина Похудеть Чаровница Диета Отзывы Доктор Гаврилова Похудение Нормальная Потеря Веса Для Новорожденных Похудеть За Неделю На 10 Кг Реально Упражнения Для Похудения Ног И Живота В Домашних Условиях Гипоаллергенная Диета Кормящей Матери Меню Диета При Жкб И Панкреатите Меню Овсянка Семена Льна Минус 1 Кг В День Диета Цветик Семицветик Можно Ли Похудеть На Гречке С Овощами На Сколько Можно Похудеть На Гречке За Неделю Отзывы Диета Алексея Ковалькова Отзывы Как Можно Похудеть С Помощью Активированного Угля Смотреть Как Похудеть За Две Недели На 4 Кг В Домашних Условиях Диета Любимая Результаты Худеющих Похудеть На 8кг За 2 Месяца Похудеть За 1 5 Месяца На 15 Кг Как Похудеть Во Внутренней Части Бедра Видео Можно Ли Похудеть При Гормональном Сбое После Родов Хочу Сильно Похудеть Без Диет Как Похудеть За 3 Дня Без Диет И Бесплатно Диета На Месяц Минус 5 Кг За Месяц Лекарства Для Улучшения Обмена Веществ В Организме Чтобы Похудеть Диета После Операции Перфоративная Язва Желудка Диета На Огурцах Отзывы Результаты Похудеть Ковальков Форум Программа Похудения Энерджи Диет Как Похудеть С Помощью Яиц За 1 День На 2 Кг Рецепт Видео Я Очень Полная И Не Могу Похудеть Лишний Вес На Ягодицах Диета Творог Гречка Овощи И Фрукты Отзывы Видео Как Похудеть Что Нужно Есть Как Сбросить Лишний Вес В 40 Лет Диета Минус 8 Кг За 2 Недели Пьер Дюкан Французская Диета Лучший Способ Похудеть Мужчине Диета Моделей 7 Дней Вода С Лимоном Диета Минус 10 Кг За 14 Дней Отзывы Диета Ml 20 Дней Отзывы Диета Любимая Отзывы И Результаты При Ожирении Похудеть К Лету На 10 Кг Быстро Как Похудеть Ляжки И Попу Помогает Ли Йодомарин Похудеть Диета Чтобы Похудеть Хочу Похудеть С Чего Начать В Домашних Условиях Пошаговая Инструкция Имбирь С Лимоном И Мёдом Рецепт Здоровья Для Похудения Отзывы Здоровая Диета На Месяц Меню Диета Шакиры Меню Как Похудеть За Год На 15 Кг Похудеть На 6 Кг За 6 Недель Диета Грибок Ногтей Как Быстро Похудеть В Животе Упражнения Как Быстро Похудеть Кормящей Маме Отзывы Эффективное Похудение После Родов Диета Магги Творожная Меню На 4 Недели Скачать Диета 1 При Остром Гастрите Диета Дюкана Круиз Вес Не Уходит Диета При Жкб Меню
Правильный Питание Для Здоровья
Сбросить Вес С Помощью Яблочного Уксуса
Если Не Есть После 6 На Сколько Можно Похудеть За Месяц При Весе 60 Кг
Комментариев нет:
Отправить комментарий